完全可以，但不要一下子同时练手和腿，建议现在蛙泳时改成蝶泳腿，体会蝶泳的感觉，这一过程因人而异，有时候会比较长，腰腿掌握了再加上手就水到渠成了。
【 在 eskimo1024 的大作中提到: 】
: 周围没人可以指点我了。
: 会蛙和爬
: 还要别的条件不，本人比较瘦高，肌肉有点不够，不知可以不？
: ...................
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