问题在每周训练三次，太少了
【 在 fuyu 的大作中提到: 】
: 谢谢，女孩没力量，引体向上和俯卧撑，暂时能做0个。。  
: 腿部力量可以，每周训练三次不觉得累，就是胳膊手没劲儿  
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: 世界上只有一种英雄主义，那就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。

发自「今日水木 on iPhone 11」
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