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主题:蛙泳,蹬腿不走,感觉很难学
25楼
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daturann
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2022-08-04 17:24:18
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我小时候学,光蹬腿就练了十几节课,你一个成年人凭什么几节课就要学会?
先陆上练,练习惯了再下水,拿着浮板蹬,只蹬腿,别加手
练腿之前先得保证你能漂平,如果人是斜的,你练几十节课也没用
【 在 klea 的大作中提到: 】
: 谢谢,看了无数遍拆解视频,动作要点基本都记住了,但下水做起来就不是那么回事
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