我的建议是好好练自由泳吧，拍拍视频看看自己游得咋样。觉得不丑且较快了再开蝶泳。按照我的经验，你现在的水平不适合蝶泳。
【 在 cafitren 的大作中提到: 】
: 游得不大行，100米拼了命也就2分钟，能浮起换气不愁的水平吧。反正觉得蝶泳锻炼效果好，25米就喘得不行，50米在水里站着都有点抖。
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