其实我觉得是否强调高肘移臂因人因项目而异。
短冲很多直臂抡的,划频快,身体头尾轴转动可以小一点。折肘提臂的力学原理主要是可以让移臂的时候胳膊的转动矩小一点,或许有些人长期一天几万米地训练,肌肉就差一点点看似很小的力量,不折肘移臂就可能导致三角肌酸痛或者肩袖易劳损。如果没这些问题,那不折臂也没关系。
这就跟初学教打腿差不多,往往可以听到很多种相反的要求,但是都不是同时对同一个人的要求,各自都有各自当时的考虑和针对指向。
【 在 setting123 的大作中提到: 】
: 水下高肘划水,水上高肘移臂是现在的自由泳技术的普遍认知。
: 而且,姑且就算你说的是对的,说话也不要那么难听,一口一个野鸡教练的。
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修改:MidNiter FROM 125.33.200.*
FROM 125.33.200.*