水木社区手机版
首页
|版面-碧水情深(Swimming)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:自由泳为啥都在强调要高肘?
21楼
|
hsz76
|
2022-09-28 16:59:02
|
展开
划水高肘可以保证利用背部大肌肉群发力,水面高肘个人觉得有两个作用,可以保持上臂移动的时候身体姿态保持平衡稳定,另一个是手入水阻力小
【 在 wenjiahe 的大作中提到: 】
: 这个动作我总是做不出来。
: 我觉得手臂出水后对前进没有贡献,就直接取最短距离前伸准备下一次抱水划水,也很省力啊。
:......
论坛助手,iPhone
--
FROM 221.222.20.*
22楼
|
hsz76
|
2022-09-28 17:03:59
|
展开
这俩谁不高肘啊?
【 在 speedboy2998 的大作中提到: 】
: 你去看孙杨菲尔普斯的比赛视频,他们高肘了吗
论坛助手,iPhone
--
FROM 221.222.20.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版