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主题:自由泳为啥都在强调要高肘?
7楼
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xmuhypergod
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2022-09-23 10:15:16
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你说的没毛病,就是推水效率低。 游泳其实很简单, 你自己去公园手工划船, 看看怎么最有效率
【 在 wenjiahe 的大作中提到: 】
: 这个动作我总是做不出来。
: 我觉得手臂出水后对前进没有贡献,就直接取最短距离前伸准备下一次抱水划水,也很省力啊。几乎所有的教练都强调高肘,大臂把小臂拖到前面有啥实际意义?
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