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主题:自由泳,游泳肩膀疼,怎么避免
5楼
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HBaiBai
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2022-10-09 13:34:25
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背部发力,肯定是要减少肩的发力,肩的自由度很大,不适合发大力
【 在 Junyang 的大作中提到: 】
: 好像是发力不对,
: 游泳久了,肩胛骨,肩关节疼,导致不得不停止游泳
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