- 主题:从第一次学爬泳到能用它考深水证一般要多久？
现在的难点在踩水30秒上，不在于能不能游200米
连着游200米这个很容易达到
我学游泳的时候是2007年春节前2周
在北师大学的，学完蛙泳只能连续游泳10多米
过完年去月坛练了几次，感觉能连续游200米就去八中考了
不过那个时候没考踩水
如果考踩水，当时绝对拿不下深水证
【 在 deepwl 的大作中提到: 】
: 看人吧。有的快，有的慢。只要连着游二百米就可以考了，按道理其实很快。
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个人感觉连续爬泳200米比蛙泳200米难度更大
【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 深水证和爬泳 有啥关系？好像不限泳姿吧
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赞同，国内教游泳，一般是蛙泳，仰泳，自由泳，蝶泳这么个顺序.
另外如果踩水练不会，可以从抬头蛙入手，个人感觉会更容易些，我现在教我lp抬头蛙，教过几次踩水，包括在英东去考深水证，人家也那么教她，学不会，深水证没过
【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 蛙泳换气最充分，本来就是最友好的泳姿。不追求速度的话
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在北京找了半天没找到
不然先把证考了，再去深水练踩水也行
【 在 deepwl 的大作中提到: 】
: 我考过两个地方的，都没有踩水。哈哈
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去年我的过期了，在传媒大学游泳馆考了一次，那标准搞得太严了，要把手举得跟头齐平，不知道这是不是严格按照踩水的标准
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
月坛不严，可以手在水里划，这样容易的多
【 在 pumc 的大作中提到: 】
: 在北京找了半天没找到
: 不然先把证考了，再去深水练踩水也行
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难是对于还不熟悉的游泳者，我有时候还把双手背后交叉，模拟被人绑住手后跳水逃生情形，倒是能游50米，这个是受小时候一个电影的影响，反动派要枪毙一个革命者，把他双手背后绑住，在准备行刑前，革命者突然撞到2个白匪，冲到湖边跳了下去，结果这哥们最后还生存下来了.
【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 中级救生员有一个考核就是徒手踩水30秒，把双手抱在后脑上手肘出水。我试了一下其实也不难。
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对很多游泳老手来说，确实很简单，但是对有一部分人来说，还是有很大难度的.
【 在 omc 的大作中提到: 】
: 地坛和水立方都要求考踩水，不难，就是举手用脚踩不适应，多踩踩就行了。控制别前后晃
: #发自zSMTH@TAS-AN00
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