自由泳感觉腿不行，就是一种腰部没有定住的感觉。没练过浮板抬头打腿？
右胳膊有往右甩。可以练习一下移臂，肘关节记得弯曲前移，前移时手指尖垂直水面擦着过。
仰泳肯定是不行，打腿不行，腰不稳，左手过中线了。我仰泳也是初学，我觉得你得先练打腿，整个人稳定了再说
蛙泳膝盖太开了，划臂的时候，手肘位置太偏后了，不用划到那么后面就应该前伸了，不然频率快不了。收腿的时候膝盖不要超过肩宽，两个大腿扒太开了，频率快不起来，而且阻力大
蝶泳节奏不对，上下半身脱节了，上半身起伏，肚子这儿感觉完全没动（或者没用力），腿完全管自己在打。我觉得你得练单臂蝶，先练节奏


【 在 aquarion 的大作中提到: 】
: 教孩子游泳....
: 突然想起来
: 其实从来就没看过自己游泳是啥样
: ...................
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修改:daturann FROM 115.204.144.*
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