不是频率而是提升单次划水的效率，可能要增加力量练习

【 在 weixing 的大作中提到: 】
: 开始恢复中午游泳，最近游了四次，和各路大神的对比了一下，是不是划水次数太少了影响速度呢？25m短池   只看前1000米，后面就瞎游了。
- 来自 水木社区APP v3.5.6
--
FROM 121.69.133.*