- 主题:自学自由泳，快半年了，求指点
你身体的重心是不是有点太靠后？感觉腿沉下去了，上身在上面。在水里应该是斜的吧？
上半身压下去
【 在 shushi411 的大作中提到: 】
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FROM 101.71.38.*
你可以试一试看，当手臂入水后，肩膀往前下方压一压。我不确定这样能不能让你上半身的位置低一点
【 在 shushi411 的大作中提到: 】
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FROM 101.71.38.*