- 主题:为啥在网上蛙泳1公里20分钟才算入门水平
笑晕过去了，mm真好玩
我看了标题也是一愣，蛙泳要游那么长干啥呢。。。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 因为装AC的人太多。
: 一句话你就明白了，哪个比赛有长距离蛙泳啊？
: 还20分入门水平，正规比赛都没有，入门也是遁入空门吧。。。
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能连续游8个二百，进步神速，祝贺
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:涉及到过河的时候，或者要游到某个小岛上就需要，特别是其他泳姿又不太会的，我昨天连续游了8个200，不过还是很慢，最快的一
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二级运动员女生标准是三分钟出头，男生标准是2：50
作为新手你已经很逆天了
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:我看楼上帖的三级运动员标准，200米都三分钟了，我感觉能游进8分钟内已经很不容易了。
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蛙泳转身好像不难，靠蹬壁的力量。你先练习蹬池壁出发，手臂要伸直夹紧
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:我现在只会蛙泳一种泳姿，不会踩水，也不会仰泳，抬头蛙，转身也不会，每次游到头，我都是吸一口气埋水里，然后一只手使劲往一个
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最开始练习肯定是背对池壁
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:我原地有尝试过，好像不太容易蹬上，我下次试试先手扶住池边背对泳池看看能不能蹬上。
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为啥？
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:我有一次背对池壁，死命一蹬，差点没把脚趾头瞪断。。
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入门这词用得太不贴切了
正规比赛根本没有一千米蛙泳，入什么门
提这个说法的人本身没入门
【 在 yookee 的大作中提到: 】
:因为网上可以不（sui）断（bian）定义“入门”，而且《运动员技术等级标准》里没有1000米蛙泳这一项。:@digri
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你不知道蛙泳不能翻滚转身？转身时必须双手同时触壁
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:也可能是当时人上半身还是竖着的，身体不够放松，感觉完全瞪不走，我刚刚看了一下豆包，说蛙泳不适合前翻滚转身，这样不合乎游泳
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蹬壁的 streamline 不容易的
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:是啊，我看到抖音上人家前滚翻好潇洒，以为所有的泳姿的终极转身都需要前滚翻呢，刚豆包跟我科普了才知道，国际泳联有明文规定，
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一礼拜去学一次的话，真是不容易学会游泳。
【 在 klbs 的大作中提到: 】
:如果有家庭泳池就方便了，可以天天练跳水和转身这些细节动作
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