- 主题:为啥在网上蛙泳1公里20分钟才算入门水平
我大概最好的时候蛙泳1千米是20分32秒，50蛙达不到三级标准，现在已经远远达不到这个成绩了
【 在 refactoring 的大作中提到: 】
: 现实中基本都是1公里40分钟水平
: - 来自 水木社区APP v3.5.6
--
修改:laomm FROM 123.112.68.*
FROM 123.112.68.*
疫情大半年没下水，水感全丢了，年龄也大了，半百的人了
【 在 digris 的大作中提到: 】
: 为什么现在远远达不到了？
--
FROM 123.112.68.*
体能没问题，就是水感下降了，肚子大了一圈
疫情以来，开始跑步，能48分跑10km，妙峰山74分左右，体能不是问题
【 在 digris 的大作中提到: 】
: 哦哦 主要是体能下滑吧
--
FROM 123.112.68.*
最难恢复的就是水感，很玄学的问题
【 在 digris 的大作中提到: 】
: 哦 那下水恢复一下就稳稳的
--
FROM 123.112.68.*
光下水没用，还得对自己狠一些，多打腿才行，我打腿太差了
【 在 digris 的大作中提到: 】
: 多下水 就有了吧
--
FROM 123.112.70.*
男性还是生理上的限制吧，锄头脚厉害
【 在 digris 的大作中提到: 】
: 感觉年龄大了 打腿不大行 我稍微上点强度 就容易抽筋力竭
: 两天都缓不过来
--
FROM 123.112.70.*
我50m要100秒才行，还是很影响的，不过打了几百米后明显水感好多了
再游两天试试
【 在 digris 的大作中提到: 】
: 是有这个问题 不过我感觉还没到完全被这个限制的程度
: 可能要到更高的水平才有这个问题
: 我现在拼命打50m 60s
: ...................
--
FROM 123.112.70.*