Re: 大家1小时能游多远？

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主题:Re: 大家1小时能游多远？
4楼|rasper|2022-11-08 17:14:51|展开
我是2小时6千米，但你显示的那个热量消耗应该不对吧。我觉得我一千米最多只有150千卡呀

【在 saigis 的大作中提到: 】
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: 我1小时3000米左右，大家能游多远呢？

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6楼|rasper|2022-11-09 18:06:06|展开
我是不信，从经验来看，我按每6千米800千卡算比较符合我的热量摄入和消耗平衡，不然我早瘦成人干了

【在 djshaofei @ [Swimming] 的大作中提到: 】
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: 华为手环算的比这个还要多点
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: 一个小时蛙泳（2km左右），一般800千卡以上
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