- 主题:游蛙泳很轻松但是自由泳很累 正常吗?
这样完成以后 自由泳可以到什么水平？
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 恰好我也在练，目标浮板打腿100米两分半，就打一百米。
: 这样的话，就算手上一塌糊涂，光靠打腿也能游100米。。。。
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其实我现在不太追求速度...我就希望自由泳能连续游至少500米...
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 对于我这种手臂没劲且划水动作明显有问题的人来说，应该可以达到百米1分45秒。
: 你们男士一般手臂都很有力量，即使划水动作有问题，应该也可以达到一分半以内。
: 因为一直打腿你身体就是平的，身体平了水阻就小了。
: ...................
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。。。听起来很不错...
【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 就不停地练，直到你下水只想游自由泳，不想游蛙泳的时候
: #发自zSMTH@NX729J
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这就是我为什么疑惑的原因
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 噢，不追求速度的吗……
: 按说不追求速度不应该累……
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就比蛙泳快一点....
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 你现在是什么速度？
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人到中年也不瘦了
我游蛙泳可以轻松浮在水面
但是游自由泳感觉就浮不住…
【 在 darkpain 的大作中提到: 】
: lz是不是很瘦？完全不动能浮在水面上不？
: 跑步成绩如何？
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我也感觉有这个问题 决定试试今年加强上肢力量试试
【 在 fateboat 的大作中提到: 】
: 正常，应该是上肢力量不足导致的
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嗯 这个可以试试...等学校开学了就去学校游泳池测试下！
【 在 fateboat 的大作中提到: 】
: 你可以先做个测试，就是夹浮板游
: 如果夹浮板可以长游，说明问题就不在上肢，可能是身体平衡的问题
: 如果夹浮板也做不到长游，说明主要问题在上肢
: ...................
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