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主题:游蛙泳很轻松但是自由泳很累 正常吗?
25楼
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heyuanlie
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2023-01-10 13:55:51
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没真正会,真正会了之后游速根本不是问题,可以慢到像慢动作逐桢重播一样跟蛙泳慢慢飘着游没区别。
多练练,但不要靠用蛮力使劲猛游,不断摸索一下适合自己的最佳呼吸节奏和动作频率,慢慢就好了。
还有一点就是要做到顺水推舟,不要跟水对抗,就是所谓的熟识水性。
【 在 Aladdin 的大作中提到: 】
: 我可以蛙泳游很久
: 2000米不停都没问题
: 但是自由泳我游100米就需要休息
: ...................
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