本人因为全身多处关节有伤，唯一可以承受的锻炼就是游泳，来代表老年人发言几句。
游泳最大的问题是游泳池可能比较远，开车（或者电驴）过去，加上换衣服、洗澡，相当于前摇后摇加起来要半个多小时（男），女性可能更久。虽然我不跑步，但我不认为跑步需要这么久。
第二个问题是过敏。皮肤、呼吸道都会过敏，虽然一般都不严重，但是常年过敏也是个不大不小的麻烦。
第三个问题是一旦时间长一点，上厕所会是个比较麻烦的事情。
最后，26度我真心下不去水，34度我也觉得热，但30~32度我觉得很舒适。毕竟是老年人，游的时间不如站在池边休息的时间长，做不到像年轻人那样不停地游，因此水温最好高一点。
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哎，羡慕小伙子火力壮啊！

【 在 fateboat 的大作中提到: 】
: 看来不同年龄段需求的确不一样，30度要热到爆炸了
: 低于26度就每次下水得做思想建设
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我哪天试试看，谢谢。

【 在 rasper 的大作中提到: 】
: 吸水鹿皮巾，吸水性超强，40×40cm的就够用，能把全身擦得非常干，挤掉水分折叠后又非常小巧
: 【 在 Space 的大作中提到: 】
: #修改自zSMTH@红魔8 Pro电竞手机
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