- 主题:感觉游泳比跑步省事、省钱多了
贵的游泳池不行啊,水温太高了,我们这边贵的都是28度以上,有的都30度了
我感觉是老板们聚在一起,坦诚相见聊天泡澡的吧
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 亲测, 游泳换衣服比跑步快多了,男的去了一脱、穿条泳裤就行,跑步装备就一堆麻烦事,什么速干衣、袜子、鞋、帽子,回来一身臭汗还要洗、晾干,烦的很。
: 有人说泳池人多,人多根本不是事,只要钱到位一年大几千小一万,别的地方游泳没什么成本(就这也比跑步花钱少),可以基本没人
: 发自「今日水木 on PEUM00」
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有点道理,不过公立的游泳池有一些,最近也只开25米的小池,水温也挺适合
私立的普遍水温高,就不是用来游泳的
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 温度主要看池子大小,北京有几个贵的,50米池的,比如友谊宾馆,水温也不高。一般25米的水温高
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我们这儿,公立游泳馆,有小孩集训班的游泳馆,水温常年是26度
绝大多数公立游泳池只有24度,那个我觉得冷了
我试过24度以下的,基本就是怎么游都热不起来了,游完赶紧上来,一刻不耽搁
现在游这些民营的,基本都27-30度,每次游都感觉很难受,快不起来
最近因为小区游泳馆不开,周末我去公立的游,感觉比去民营的游快的不是一星半点,水温适宜运动的劲就上来了
【 在 YLQ888 的大作中提到: 】
: 有点夸张了,合适的水温看个人脂肪含量,运动强度等等,我个人觉得28-29度很合适,26度偏低了。我游长距离一般不停,游到3000米之后速度下降会冷
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