- 主题:我有个特别适合游泳减肥的本事
就是游完不怎么觉得饿
今天只吃了一顿午饭，晚上游了6000米，回来只喝了一瓶无糖可乐。本来想着去煮碗馄饨的，然而在床上刷着刷着手机就困了，现在我决定直接睡...
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我今天早上净重不到120斤了，我175cm
【 在 yesyou 的大作中提到: 】
: 我也是。但是从来都是体能越来越好，体重从来不减。...
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2个小时
【 在 gjhniub 的大作中提到: 】
: 6000米？？？这是游了多久啊？膜拜！...
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是呀，一般还是努力吃的，昨天偷懒没吃
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 这也太瘦了吧？大量的有氧是不是把肌肉都消耗了？男的像游泳运动员那种体型多好，个人觉得还是再涨点合适
【 在 raspe...
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两大碗米饭呢，碳水吃得比较足
【 在 cassiopeia 的大作中提到: 】
: "今天只吃了一顿午饭，晚上游了6000米", 难道不会低血糖？~
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可乐又没有害，不管有糖无糖我都喝啊，冰镇气足的最好，游完喝特别满足
【 在 jzh800 的大作中提到: 】
: 可乐别喝了，
: 代糖也是糖。
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: ...................
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想喝的时候就会喝。日常比较少喝可乐。
【 在 jzh800 的大作中提到: 】
: 可乐男孩，
: 可能，
: 变成痛风男人。
: ...................
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