- 主题:北京中考百分标准
1min38 我蛙泳都轻松
【 在 brucehe 的大作中提到: 】
: 挺难的啊。
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FROM 111.201.132.*
三级…算不上运动员 就是业余爱好者游得还行的
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 三级运动员您好
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这个很难 我感觉到了三级以后 哪怕提高0.5s都非常的难
我现在蹬壁出发也就最好43s 一般都是44s 很久没提高了
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 50米37.5秒好像就二级了
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100m 1min都快一级了
这个标准根本不可能
除了从小持续高强度训练的人 都不可能达到
【 在 swiminriver 的大作中提到: 】
: 100米游泳1分钟，不是一般的牛人了
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FROM 221.222.175.*
就是刚到三级
再提高感觉很难了 很久都没有实质提高了
可能需要做专项的力量练习 或者请专业教练上强度
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 蛙泳43秒很快了。
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我是男的 id性别之前被我老婆改了 没改回来
【 在 fateboat 的大作中提到: 】
: 女的41s就二级了
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说得容易 做起来很难啊 毕竟不是20岁小伙子了
身体僵硬 体力也不如以前
主要是一个人练强度上不去 技术也不知道怎么磨
【 在 fateboat 的大作中提到: 】
: 跳发少2s，技巧少2s，耐力再少2s
: 这样就从43s到37s了
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嗯嗯 50自是毫无希望
【 在 fateboat 的大作中提到: 】
: 也难也不难，只是给你提供一个可行路径
: 相对50自的27s，50蛙还是比较友好的
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