请教，自由泳放松肩膀，要遵循什么定量的指标或目标吗？谢谢

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主题:请教，自由泳放松肩膀，要遵循什么定量的指标或目标吗？谢谢
楼主|xg0632|2023-05-05 13:38:04|展开
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FROM 117.136.0.*
3楼|xg0632|2023-05-08 10:54:21|展开
感谢指教
【在 green512 的大作中提到: 】
: 试试是否可以拉链手
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FROM 223.104.38.*

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