- 主题:初学蝶泳腿很累吗
初学蝶泳腿，有时打腿5-10分钟，腰都很疼。正常吗？
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感谢大家指点，我主要是累，休息两天，继续。感觉蝶泳真可以瘦腰。
【 在 green512 的大作中提到: 】
: 初学蝶泳腿，有时打腿5-10分钟，腰都很疼。正常吗？
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第二天特别累。
【 在 soshiny 的大作中提到: 】
: 我刚学蝶泳的时候是肚子疼。我感觉正常，说明是腰腹发力
: 【 在 green512 的大作中提到: 】
: : 初学蝶泳腿，有时打腿5-10分钟，腰都很疼。正常吗？
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发力真的不在一个位置，我自认为自由泳打腿可以及格。
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 自由泳腿打好了，蝶泳腿应该不是太累
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