蝶泳的第二次腿

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主题:蝶泳的第二次腿
楼主|chunzai|2023-06-30 12:03:50|展开
几乎所有的影视和书，都说打腿不能弯腿，但我看到飞而普斯的慢动作，明明弯了几乎90度。小腿发力让老飞很轻松。而且第一次压胸太过份。可能是NEC表演，不能当真。
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修改:chunzai FROM 117.143.137.*
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2楼|chunzai|2023-07-29 17:19:36|展开
前重后轻，或前轻后重，都可以的
窃以为，想要快，腿不能变得太多，所谓“回中发力”，所以比赛的运动员不会变得太多的。但休闲可以，容易抬头。
【在 fateboat 的大作中提到: 】
: 蝶泳游得不好，但也说说个人体会
: 常见技术是一次重腿一次轻腿
: 如果一蝶一呼吸，那就每次都需要重腿，重腿能让你飞起来
: ...................
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修改:chunzai FROM 117.143.136.*
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