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主题:自由泳求教
1楼
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fateboat
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2023-06-30 16:29:54
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做得好的地方:身体位置较高,腿没有往下掉
做得不够的地方:手过中线,水下没有抱水
左腿打腿弯曲一点问题不大
【 在 ultrayi 的大作中提到: 】
: 自我认知是
: (1)肩膀打不开,超直没希望。 (练单杠也没啥用,单纯就是老了)
: (2)左腿打腿膝盖有点弯曲
: ...................
--
FROM 116.10.200.*
5楼
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fateboat
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2023-07-10 07:58:48
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游不远是换气的问题,你是不是憋气游呢?
【 在 wenjiahe 的大作中提到: 】
: 你这样能游多少米?我每次30米就特别累,不知道啥原因
--
FROM 116.10.200.*
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