只要会游泳就可以练，力量不大也可以
先把节奏找到，找到了节奏就好办

【 在 singleboy 的大作中提到: 】
: 本来打算学个蝶泳基础，咨询了一下教练。他说自由泳能连续游1000力量才够大，让先练自由泳到1000米。板上大牛有么有什么建议？
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FROM 116.10.200.*