- 主题:大家每次游多长距离呢
估计我占了身高便宜 190+
【 在 zhuantou 的大作中提到: 】
: 还是超级厉害，大部分业余突破35秒都很艰难
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FROM 117.176.243.*
1000自由泳，400-500蛙泳，蝶4组左右50蝶，打8组左右25米自由泳腿，2-4个25米仰泳
大概一小时左右，懒得戴表计时
最近刚开始练1000自，觉得好无聊，不停打圈。。。。。
每次去主要看状态和心情
【 在 Blackscholes 的大作中提到: 】
: 用时多少呢
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FROM 220.184.240.*
为啥不举再洗
【 在 dogxx 的大作中提到: 】
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: 就1000 18、9分游完 洗澡 再去举一会儿铁
: 不过最近暑假泳池太脏 不在池子游了 在海里游
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: 【 在 Blackscholes 的大作中提到: 】
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FROM 101.224.202.*
怎么算的？
【 在 zhuantou 的大作中提到: 】
: 你这个训练量达到50自33秒，太夸张了
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FROM 111.197.234.*
+1
【 在 yanzezao 的大作中提到: 】
: 蛙泳一小时，2000米。
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FROM 61.149.71.*
他在其他帖子里提到过，50米自33秒，还是没掌握跳发的情况下
【 在 deelab 的大作中提到: 】
: 怎么算的？
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FROM 1.202.71.*