现在网上教程不少，自学的最大问题是看不到自己的表现
现在是手机时代，池内有好几个摄像头，应可提供有偿服务。截像发在手机上，让你能看到自己的表现，很快可以提高泳技。
【 在 sailor1981 的大作中提到: 】
: 曾经不间断的游过3年（含冬游）
: 但是很低效，
: 蛙泳也就是老头和女士的速度
: ...................
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