- 主题:如何能尽快去深水区游泳呢？
目前只能在浅水区持续游20分钟蛙泳，大概300多米吧，自己再教练应该还可以游的时间更长30分钟有希望，之前上过六次蛙泳初级大班课，上完课后自己练习过十几次了
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修改:tobeworker FROM 112.224.74.*
FROM 112.224.74.*
能连续游200踩水（蛙泳腿）1分钟就行 如果开始胆小 就靠边道游 心慌了酒扶着池边休息 游游就好了
【 在 tobeworker 的大作中提到: 】
: 目前只能在浅水区持续游20分钟蛙泳，大概300多米吧，自己再教练应该还可以游的时间更长30分钟有希望，之前上过六次蛙泳初级大班课，上完课后自己练习过十几次了
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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学会踩水，游泳和踩水状态转换，保证泳道被阻挡情况下自己不被淹死，就可以去了
【 在 tobeworker (tobeworker) 的大作中提到: 】
: 目前只能在浅水区持续游20分钟蛙泳，大概300多米吧，自己再教练应该还可以游的时间更长30分钟有希望，之前上过六次蛙泳初级大班课，上完课后自己练习过十几次了
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修改:tobeworker FROM 112.224.74.*
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带泳圈?
【 在 tobeworker 的大作中提到: 】
: 目前只能在浅水区持续游20分钟蛙泳，大概300多米吧，自己再教练应该还可以游的时间更长30分钟有希望，之前上过六次蛙泳初级大班课，上完课后自己练习过十几次了
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发自「今日水木 on PEUM00」
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第一次去深水区心理压力还是挺大的，我自己第一次游的深水区是两米五深的，反正感觉很紧张，动作都变形了。
你最好找个教练让他带你一节深水课，只要游上两个来回就适应了，后面就自己练好了。不然直接去考深水证容易挂。
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FROM 221.223.53.*
去就完了，没那么困难，没力了就扶下水线
【 在 tobeworker 的大作中提到: 】
: 目前只能在浅水区持续游20分钟蛙泳，大概300多米吧，自己再教练应该还可以游的时间更长30分钟有希望，之前上过六次蛙泳初级大班课，上完课后自己练习过十几次了
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FROM 116.10.200.*
感谢各位！还没有学习过踩水，感觉找个教练带我一次课估计能把深水证考下来吧？这样以后就可以随便去深水区了
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FROM 112.224.74.*
我记得深水标准是游200米，还有不用手踩水30秒
【 在 tobeworker 的大作中提到: 】
: 目前只能在浅水区持续游20分钟蛙泳，大概300多米吧，自己再教练应该还可以游的时间更长30分钟有希望，之前上过六次蛙泳初级大班课，上完课后自己练习过十几次了
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--来自微水木3.5.10
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FROM 111.65.58.46
感谢！今天在海里的浅水区持续游了40分钟，还能继续游一会儿，带的佳明无法测量蛙泳距离，大概估计700多米吧
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FROM 112.224.74.*
一个土方法屡试不爽，闭着眼睛能游二十米就行了，哈哈
【 在 tobeworker 的大作中提到: 】
: 目前只能在浅水区持续游20分钟蛙泳，大概300多米吧，自己再教练应该还可以游的时间更长30分钟有希望，之前上过六次蛙泳初级大班课，上完课后自己练习过十几次了
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发自「今日水木 on 2106118C」
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