浮板打腿的感觉就是流线型的感觉，把浮板往前推不能压，我个人认为浮板打腿练习的是核心，肩的柔韧，打腿能力。
【 在 climb 的大作中提到: 】
: 不那么灵活，可以凑合放到耳朵后面，但是怎么做抬头打腿？
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: 【 在 green512 的大作中提到: 】
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--来自微水木3.5.10
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修改:green512 FROM 117.136.0.*
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