对二次打腿自由泳动了心

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主题:对二次打腿自由泳动了心
2楼|PPPPC2|2023-08-17 09:27:03|展开
自由泳自学的很多啊，游到50米40秒1000米30分内没那么难
每次定个目标多游就是了

【在 Nooneknowsme 的大作中提到: 】
: 十年蛙泳选手，本来对自由泳毫无兴趣，但二次打腿的小视频看多了被迷住了！没有基础能自己扑腾出来不？在线求信心，很急了！
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9楼|PPPPC2|2023-08-18 07:35:14|展开
加一个跳发，40秒或45秒还是比较容易的
难的是游进40秒或35秒，都要专门训练很久

【在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 50米40秒好像不太容易吧，太累了
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