以前自由泳右侧肩颈经常疼。。。
结果找了个老中医骨科告诉我其实根本上颈椎的问题。
以前右侧睡的多，枕头对颈椎支撑不够。现在垫起来睡，今年暂时还没出现问题。。
【 在 freelaugh 的大作中提到: 】
: 自由泳转肩不够，没有意识到这点。
: 现在伤了肩袖，去医院拍片是肌腱发炎，有一点积液。
: 请问怎么复健比较好。现在就是贴膏药
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