您目前的速度通过纠正动作应该还可以提高，再提高一些也用不着太大力量。可以考虑拍个视频，板上有很多大牛可以指点。

【 在 tanhuang 的大作中提到: 】
: 想快也快不了。。没劲儿了。 就只能那个速度游了。 可能因为没有其他锻炼，力量也差得太远
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