前天也头一次尝试100蝶，也是休闲的，竞速的现在的体力水下出发只能坚持40米。。

虽然也成功了，但是就感觉气不足，肌肉和心脏都完全没问题，可以继续。50米转身回来就觉得憋，努力吐之后发现压胸那一下无法吐气，于是我在水下是入水吐气，压胸憋气，划手吐气。回来在家又试了一下，只要做压胸那样的动作就无法吐气。

感觉好神奇。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 国庆前试了试75蝶，发现很轻松，不过那时候人多
: 今天先游了一个400米自又游了一个400米蛙，充分拉升，然后游了个100蝶，到边气都没怎么喘
: 虽然是那种休闲蝶，但原来游50也是累的
: ...................
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修改:ap9 FROM 101.83.24.*
FROM 101.83.24.*