这个心率是不是太高了？

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主题:这个心率是不是太高了？
5楼|ultrayi|2023-11-17 13:51:25|展开
150的心率其实不算太高。

我四十岁的时候，1000米爬泳Iwatch显示平均心率在160左右。

【在 chenyanw 的大作中提到: 】
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6楼|ultrayi|2023-11-17 13:54:51|展开
你这个说的是二区心率...

一般来说不超过220-年龄就可以。

【在 daturann 的大作中提到: 】
: 我看网上说（220-年龄）＊60%到85%
: 所以也就是说如果你超过40岁了，这个心率过高
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