- 主题:游泳时间长了如何保暖
好像泳池里面泡一个小时就凉了。这时候是上岸冲个热水澡再下来还是岸上休息一会？
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FROM 111.197.21.*
我希望能两个小时
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 游泳一次一个小时还不够啊，我一次大概四十分钟
: 发自「今日水木 on V2170A」
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不停地游体力受不了。心率太高。主要是自由泳游起来比较累。要是蛙泳倒是可以一直游下去。
【 在 bestday 的大作中提到: 】
: 不停的游啊。。。
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我带着华为手表游，可以监测心率，游弋圈大概心率160，然后等恢复到120再继续游
【 在 Hebe 的大作中提到: 】
: 游泳还能心率高么？我游泳心率一直提不上去，怎么也得比跑步低个二三十。
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FROM 111.197.21.*
哈哈，本来还想减肥的
【 在 wazowski 的大作中提到: 】
: 以我的经验,多吃,脂肪层长一圈就不怕冷了
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FROM 36.112.204.*
池温应该还可以，据说是28度。
【 在 chunzai 的大作中提到: 】
: 两个可能，一是自身原因，二是水温太低。据说池内提高一度要化几千元，
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FROM 36.112.204.*