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主题:冬天游泳比冬天户外跑步舒服太多了
楼主
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guilaiqu
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2023-12-22 10:32:50
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冬天户外跑步,零下十几度,冻的跟冰棍一样,两三公里之后才能充分热身,五六公里之后又出汗太多,穿什么感觉都不对,跑完一停下来西北风一吹容易受凉
冬天游泳一个是人少,反正是室内的也不怎么冷,进水里游一圈热身就适应了,自游泳游个1500-2000,出来再温泉池泡五分钟,那感觉真是太舒服了
发自「今日水木 on V2170A」
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