- 主题:游一千米用时大概需要多久
我一般半小时，是不是还可以，陶冶身心应该可以了
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有道理，主要还是想找个标准参照一下
【 在 Hebe 的大作中提到: 】
: 没必要和别人比，达到锻炼效果，不受伤就好。
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先游到半小时以内吧，游泳游不快应该和泳姿有关系
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之前有段时间游到过27分钟，已经感觉有点吃力了
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平均心率有点高啊，游得时候感觉咋样
【 在 chenyanw 的大作中提到: 】
: 这个速度咋样呢？
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强身健体够用了，应该是姿势不大对，提速的话要找私教指点一下
【 在 tanhuang 的大作中提到: 】
: 我就是这个速度，之前在版上询问过，结论是技术有问题。 确实有不少问题，自己慢慢改进中，但是效果没有高手指点一下好。
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专业的速度还是差好多，这种教练去哪里找呢
【 在 cavendish 的大作中提到: 】
: 游泳运动员等级标准
: 男子三级
: 800自 13分钟左右
: ...................
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蛙泳26不错了，我的蛙泳一直游不快
【 在 bosn 的大作中提到: 】
: 蛙泳1000，26.自不会。。。
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这种估计每天都要训练，否则练不出来
【 在 chenyanw 的大作中提到: 】
: 认识一个大叔25分钟，58岁
: 我到30分钟了
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