水木社区手机版
首页
|版面-碧水情深(Swimming)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:请问自由泳100米3分钟,怎么能提速?
8楼
|
vengalife
|
2024-04-08 06:25:01
|
展开
腰椎间盘突出,还是悠着点,慢就慢点,一切运动都应以舒服、不受伤为前提。
【 在 Leisi 的大作中提到: 】
:
: 女,力量不行,腰椎间盘突出,不能跑步或其他运动,只能游泳。一周2-3次。
:
: 我快两年前上30节课学自由泳(中间骨折+其他手术,中断了半年多没游),最近才能连续游500m。
:
#发自zSMTH-v-@new day
--
FROM 115.171.199.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版