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主题:三次一换气气跟不上,初学又不想两次一边换气
5楼
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ap9
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2024-08-12 16:09:53
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憋一憋就ok了,心肺你练就能提高,不练永远不会提高。
【 在 jcwu 的大作中提到: 】
: 三次一划手适合长距离游吗?
: 可以两次三次搞个杂交吗?
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FROM 114.92.83.*
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