- 主题:有蛙泳基础的话自由泳多长时间能学好
对，国内只有浅水区深水区，所有人都在泳道里，就这么混着游，有来有去的，只能尽量靠右侧游，也没有慢速泳道。可能酒店的游泳池有专门的戏水区。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 不会吧，玩水的人也在泳道里，那怎么游？泳道里必须朝一个方向游，速度慢可以去慢速泳道，但不能玩水挡着别人
: :国内是练习的和玩的人都是在同一个泳道的，主要还是人多，如果只是纯粹练七个小时有点难度，我差不多是在第十五个小时才有点水感
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如果能连续游五十米就是基本会了，现在说的是如何从零到一。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我说的50个小时那就是实打实50个小时
: 小朋友游50米到边，教练不可能让停一分钟，缓口气就得立刻继续出发。
: 如果不是，那就是教练在水时间
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自己带运动手表测啊，游完一圈看一下时间就可以了，200米就连续游四圈就可以了，我去的体育中心游泳馆浅水区是1米二的，深水区一米八，但是深水区需要举双手踩水30秒才能发深水证，没有深水证不能去，所以只能在浅水区。国内救生员说实话只是避免法律风险，基本是摆设，只能靠自救，所以深水证的要求就很高，据说靠救生员证才要求举双手踩水30秒。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 那怎么测速度？
: 而且泳道还有纯浅水的？我记不清国内的泳池什么样子，好像不是这样的啊
: :对，国内只有浅水区深水区，所有人都在泳道里，就这么混着游，有来有去的，只能尽量靠右侧游，也没有慢速泳道。可能酒店的游泳池
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没必要，普通人又不是要参加比赛，差不多能连续游起来就行。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你不请好的教练，那就自己上网找教学视频，50个小时练习，练习的时候不要停（尽量不要站着不动）
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我的意思是我们这边虽然有救生员但是并没有救生保障，所以普通人进入深水区的门槛直接提到救生员级别了，这个显然是不正常的。我的五十米两分多钟就是在泳道里还有人在玩耍的前提下测的。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 泳道里有玩水的人挡着，测速怎么能准
: 看了一眼这边国家级救生员的要求，没看到有踩水多少秒，这条难一些：Starting in the water, swim 15 metres and surface dive to recover a 9 kg (20 lb.) object; surface and carry the object 5 metres – all within 40 seconds
: 救生员课程教学就在深水里进行，不会连续踩水压根学不了
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看目的是什么，如果是追求速度没毛病，如果是以放松为目的，那没必要难为自己，达不到标准还能怎么样呢，就说我吧，一开始抬头都费劲，经常吸不到气，现在我都不抬头了，我只要轻轻一划手，头自然就出来了，我都不知道怎么回事，这根本就不是想练就能练出来的，我也没练过。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 这个我站 daturann MM，既然学了就效率高点，不要动作错误费劲再改
: :没必要，普通人又不是要参加比赛，差不多能连续游起来就行。
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难度是举双手，不举手还好。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 我意思是踩水30秒不是啥高门槛，如果这是救生员级别，那就是救生员标准太低了
: :我的意思是我们这边虽然有救生员但是并没有救生保障，所以普通人进入深水区的门槛直接提到救生员级别了，这个显然是不正常的。我
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我看到国外的教练视频，蛙泳是放在最后的，可能蛙泳细节比较多，能比较好的撑满十节课，要不然就容易被人投诉说骗课了。我们这个游泳馆浅水区的几乎99%都是蛙泳，也是一大奇观。我没学会蛙泳的时候，还可以抬腿打自由泳腿，现在抬腿觉得还挺费劲的。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 其实应该从自由泳开始学。学会老年蛙以后，很难学会自由泳
: 不过中年人能经常去游就不错了，要求不能太高
: :看目的是什么，如果是追求速度没毛病，如果是以放松为目的，那没必要难为自己，达不到标准还能怎么样呢，就说我吧，一开始抬头都
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连续游十米确实不能算会
【 在 ap9 的大作中提到: 】
: 为什么大家在讨论什么叫『会』？这个贴子的主题不是『好』吗？
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其实刚学会的人更适合教，因为他走过的弯路都是记忆犹新的，他也知道有哪些技巧可以快速越过障碍，熟手反而有很大的gap，这就好像大学生并不适合给小学生当家教一样。不过我那个教练有一点教的比较好，一开始两天几乎都是在练水下呼吸，一起一落，都练了三百多个了。
【 在 ChristinaM 的大作中提到: 】
: 哎，核心力量和协调性都很好，也不懒，我觉得就是笨，plus 教得不行
: :也可能在偷懒:即使天赋异禀也得学啊，不学怎么会
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