我就说嘛，我记得小20年前我学游泳那会，好像教练根本啥都没让用，下水练完憋气，出水告诉你收翻蹬夹，然后就自己练，教练拿根棍在岸上指出谁姿势不对什么的，基本上11节课左右都会了，后边4节课还能考个深水证。当然了，我是成人学的哈，而且是十多个人的大课。
现在我们同事动不动40/50节课的报，前十节课全带着背板，我还以为我当年教练不对呢！
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 说实话，用了背板。。。大概率你娃的蛙泳不行。
: 背板影响水性培养，就不该用。很多教练为了速成，上了背板，其实是拔苗助长，练出来就是身体位置也不对，姿势也不对，换个好点的教练还得从头纠正，更麻烦。
: 10米。。。其实应该算蛙泳没学会。这就是开始用背板的问题，现在水性还没培养起来，身体位置大概率是错的，所以只能10米。
: 学蛙泳，三四十节课下来，大多数孩子应该能轻松连续一百米了。
: 能连续100米才算基本学会，可以考虑别的泳姿。
: 换个教练吧，最好挑个二级运动员及以上。除了A型浮板，什么都不能用，用了的教练都不行。
: 先把蛙泳练好了，再考虑别的泳姿吧。别的泳姿对水感，身体位置控制要求更高。虽然长训班是从自由泳开始练的，但你娃现在的水性大概率已经被背板搞坏了，还是先找个好点的教练纠正过来吧。不然练了自由泳也是狗刨。
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发自「今日水木 on iPhone 14」
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