- 主题:这几年会不会越来越多的成年人游泳长训班出现?
我前一阵游泳,旁边泳道就是成人长训,成年人一般体力就是30分钟,后面大多数明显力不从心,开始扎堆聊天了。
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是,后半个小时,我看很多人开始和教练聊天,边上趴着
【 在 green512 的大作中提到: 】
: 是水立方的成人长训?
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教练对成年人的训练量已经减了,这个教练就是我家孩子的长训教练,对孩子4个100就是热身,后面才会上强度,但是对成人来说,4个100下来就歇着了
而且,对成年人不能吼对吧,严重影响了教练水平的发挥
【 在 ap9 的大作中提到: 】
: 那说明教练强度搞得不对啊
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