终于找到蛙泳划手夹臂走水的感觉了
之前只是随便扒拉一下，感觉没啥作用
现在感觉一丢丢波娃的感觉，走水，让身体前进的感觉

游泳这东西还是多练，多尝试，说不准哪一刻就找到感觉了

还有自由泳送肩侧身，确实便于换气
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如何进群啊？多谢
【 在 green512 的大作中提到: 】
: 咱们群有WX群的
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