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主题:还是会觉得好累(自由泳)
4楼
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iceberg07
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2025-05-02 17:33:38
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游得累可能是姿势不对导致的水阻太大,好好练习基础,尽量做到高平直,能省劲不少。
【 在 ssteym 的大作中提到: 】
: 可能还是自己体力不足的问题,
: 游很小一段就坚持不下去了。
: 当然蛙泳没问题。
: ...................
--
FROM 114.253.35.*
6楼
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iceberg07
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2025-05-03 06:46:49
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如果是游了很久还可以说是体力不够,如果是游了一会就不行,说明还是姿势不对。我之前游仰泳时也是,觉得特别累,后来水感提高了,腿和身体位置高了之后,突然一下子就可以游50米了,很神奇。
【 在 ssteym 的大作中提到: 】
: 肯定是
: 而且可能是体力不够不能维持好姿势?
:
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FROM 114.253.35.*
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