- 主题:求指导蛙泳和自由泳
50米多久呢,你这个是25米短池吗
【 在 pmj 的大作中提到: 】
: 视频如下:
: 感觉身体柔韧性太差,游起来始终阻力很大,拿着浮板练习自由泳打腿时很难抬头换气
: 总之就是,游不快(全力游25米,蛙泳要35秒,自由泳也要30秒左右),也游不长(连续游100米就很累了,没有很轻松慢慢游的感觉)
: ...................
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FROM 120.244.136.*
按速度来说在普通人里面已经很快了,虽然视频上看着比较慢。
【 在 pmj 的大作中提到: 】
: 对,25米池,50没有在标准池计时过,25米来回的话是一分十几秒,蹬两次池边
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FROM 124.17.26.*
那你这个50米一分多钟还能游出来。。我只要想游我可以一直游下去,滑行对我来说就是休息,虽然比你慢的多。
【 在 pmj 的大作中提到: 】
: 极限冲刺才能达到这个速度,视频为了显得动作清楚一点,游得慢一些。
: 我的问题是,即使游得慢,也并不能游很长,游到一百多米就会开始缺氧、动作变形,然后就不能坚持了
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FROM 223.104.44.*
吸完气可以先憋两秒,再慢慢吐气滑行,当然速度也会比你现在降一些了
【 在 pmj 的大作中提到: 】
: 羡慕,我可能是换气不充分,很快就缺氧了,从来没有找到过很轻松一直游的感觉,除非是躺着慢慢游
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FROM 223.104.44.*