- 主题:个人游泳时心率太低，该怎么提高心率？
是因为游得太慢了吗
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FROM 114.254.3.*
提高心率 不就是用点力的事吗？频率高了心率 就快了
【 在 springnier 的大作中提到: 】
: 是因为游得太慢了吗
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FROM 114.92.109.*
慢，使劲游，加速游自然心率就上去了
【 在 springnier 的大作中提到: 】
: 是因为游得太慢了吗
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FROM 183.241.157.*
试试抬头自由泳
【 在 springnier 的大作中提到: 】
: 是因为游得太慢了吗
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FROM 123.124.135.*
好的，谢谢指导
【 在 green512 () 的大作中提到: 】
: 试试抬头自由泳
: 【 在 springnier 的大作中提到: 】
: : 是因为游得太慢了吗
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FROM 114.241.86.*
可能测不准
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FROM 1.202.148.*
加快打腿，打六次腿划两下，没道理心率不上去
【 在 springnier 的大作中提到: 】
: 是因为游得太慢了吗
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FROM 36.20.55.*
这也太凡尔赛了，我就是稍微动下心率就爆，动不动就上180,190的
【 在 springnier 的大作中提到: 】
: 是因为游得太慢了吗
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FROM 124.65.47.*
如果你两划一换气，改成三划、四划一换气。
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FROM 120.244.161.*
啊还能心率太低？玩命游破 pb 呗……
【 在 springnier 的大作中提到: 】
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: 是因为游得太慢了吗
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#发自zSMTH@OXF-AN10
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FROM 43.226.236.98