恭喜进步啊，

借楼问一下，爬泳500米，10分钟，后面感觉游不动了。不知道肩上那块肌肉怎么锻炼？
感觉后面无法发力，比较酸
【 在 wjlnn (Lzx) 的大作中提到: 】
: 今天喝了2杯咖啡，晚上心脏突突的，游起来很来劲，是兴奋剂吗(*^o^*)
: - 来自「最水木 for iPhone 7」
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