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主题:Re: 自由泳两个问题一直没想明白
daturann
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2020-07-29 23:53:39
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那就是你怕水,实际上你以为把气吐完了,你的肺里的气并没有全部消耗完。
所以说你第1堂换气的课没有学好。老师应该教你的是在水下尽量把气吐完,这样在你换气的时候才能充分的吸气。
【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 那就是个人习惯问题了。我总觉得在水下急促吐完,隔一小段再出水吸气,那段时间
: 缺氧非常难受。我还是喜欢连贯的
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