六次腿没力气打不起来，我是悠闲长游的大叔玩法，只有这样拖着小抖动的懒腿才能熬过
一两千米。自己感觉脚肯定是有点低，基本上出不了水面，意识到实在太低的时候就额外
的低手+低头，翘板原理把脚抬高一点，这样又能熬过一段
【 在 Jinn (沙隆巴斯⊙嘿嘿) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 自游泳二次腿是该″同手同腿吗？
: 发信站: 水木社区 (Thu Jul 30 23:34:03 2020), 站内
:
:
:
: 不用在意，这个确实是低水平象征啊，但是这个姿势也有很多二级运动员啊，这年头
: 高水平运动员的话。。。有一些一级运动员也只能说自己是爱好者的，你怕啥呢？
:
: 我要是你，就打六次腿好了，幅度大和幅度小的区别就好了。其实标准真的就是一个，
: 下身（腿）的位置不低就行了，前方游进方向的投影面积变大了，怎么都是亏的，
: 如果投影面积还可以，偷偷懒没人说什么，两次不够用改四次没毛病。
:
: 【 在 TonyLeung (福建大学调理农务系) 的大作中提到: 】
: : 我现在是抖动式打腿，或者是2比4的“一大三小”（换完气那次重一点）
: : 看网上的说法是低水平象征，所以想改成二次腿好看一点
:
:
: --
: 三家店 军庄 妙峰山 涧沟村 兴寿 山吧 北清路 阳坊 东方红 昌平 戒台寺 潭柘寺
: 京原路口 燕翅 斋堂 灵山 芹峪口 十三陵水库 高崖口 大村 流村 解字石 长陵
: 九渡河 菩萨鹿 黄花城 大庄科 永宁 龙庆峡 四海 渤海镇 黑山寨 杨村 慕田峪
: 阳台山 莲花池 黄松峪 怀柔水库
: 康庄 东花园 横岭 镇边城 淤北 菩萨庵 十渡
: 11760.06
:
:
: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 124.64.164.*]
--
FROM 113.67.156.*